Ресурсы
Курс-практикум Ирины Стукаловой
- 7 недель онлайн обученияЦенная информация и большое количество практик
- 7 недель в групповом чатеМожно задавать вопросы в рамках тем, делиться с участниками своими трудностями и процессами; получать поддержку
- 7 недель домашних заданийЧтобы знания не оставались теорией, а становились навыками
«Ресурсы»
При качественном прохождении курса и выполнении д/з— курс заменяет год личной терапии.
Будьте готовы к насыщенному, интенсивному и интересному времени вместе со мной и с группой.
Будьте готовы к насыщенному, интенсивному и интересному времени вместе со мной и с группой.
Д/З после каждого урока - обязательное условие для прохождения курса
Понятное и доступное донесение сложных тем
Уроки в видеоформате, доступ в любое время, любое количество раз до окончания курса
Для кого
/ Для тех, кто хочет разобраться со своими потребностями.
/ Для тех, кто хочет разобраться со своими ожиданиями. Понять в чем их суть и что с ними делать. Почему мы надеемся и не всегда наши надежды оправдываются.
/ Для тех, кто учится справляться со своей злостью, раздражительностью, вспышками гнева. Хочет понять как это устроено и как справляться.
/ Для тех, кто хочет разобраться с чувством вины. Откуда она берётся и как выйти из вины.
/ Для тех, кто хочет лучше разобраться со своим внутренним ребёнком. Кто это такой? И что с ним делать?
/ Для тех, кто устал себя критиковать и быть собой недовольным. Что делать с этим внутренним критиком? Откуда он берётся и как справиться?
/ Для тех, кто критикует других. Как перестать? И почему мы это делаем?
/ Для тех, кто хочет разобраться в созависимости. Что такое «преследователь-жертва-спасатель». Как это формируется? Как из этого выйти? Зачем людям это нужно?
/ Для тех, кто хочет перестать обижаться и обижать.
/ Для тех, кто хочет развить чувствительность к себе и улучшить отношения с близкими людьми.
/ Для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни.
/ Для тех, кто хочет разобраться со своими ожиданиями. Понять в чем их суть и что с ними делать. Почему мы надеемся и не всегда наши надежды оправдываются.
/ Для тех, кто учится справляться со своей злостью, раздражительностью, вспышками гнева. Хочет понять как это устроено и как справляться.
/ Для тех, кто хочет разобраться с чувством вины. Откуда она берётся и как выйти из вины.
/ Для тех, кто хочет лучше разобраться со своим внутренним ребёнком. Кто это такой? И что с ним делать?
/ Для тех, кто устал себя критиковать и быть собой недовольным. Что делать с этим внутренним критиком? Откуда он берётся и как справиться?
/ Для тех, кто критикует других. Как перестать? И почему мы это делаем?
/ Для тех, кто хочет разобраться в созависимости. Что такое «преследователь-жертва-спасатель». Как это формируется? Как из этого выйти? Зачем людям это нужно?
/ Для тех, кто хочет перестать обижаться и обижать.
/ Для тех, кто хочет развить чувствительность к себе и улучшить отношения с близкими людьми.
/ Для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни.
2 формата участия
Тариф «Самостоятельный»
5 900 ₽
Тариф «С обратной связью»
10 500 ₽
